Die Psychotherapie beginnt...

"Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles eines."

(Albert Einstein)

• Das wichtigste in der Therapie ist die Beziehung zwischen den Menschen, die sich begegnen - es ist wichtig, dass es gefühlsmässig passt.

• Nutzen Sie das Erstgespräch, ein erstes Kennenlernen, auch in diesem Sinne und hören Sie auf Ihr Herz, ob ich als Mensch zu Ihnen passe und ob Sie sich wohl fühlen. Wenn nicht, darf dies klar und sachlich ausgesprochen werden. Wenn es für beide passt, dann freue ich mich sehr, Sie ein Stückchen auf Ihrem Lebensweg begleiten zu dürfen.

• Im Erstgespräch wird auch besprochen, welches Anliegen Sie zu mir führt und ob und wie ich Ihnen helfen und Sie unterstützen kann. Zusätzlich werden die Rahmenbedingungen vereinbart: Setting (Einzel- oder Paartherapie, Therapie für Kinder oder Jugendliche, Beratung, etc.), Frequenz der Stunden, Kosten, etc.

• In den therapeutischen Sitzungen ist Zeit und Raum, um aktiv an Ihren Anliegen zu arbeiten. Ich begleite Sie gerne darin, Ihre ganz eigenen Möglichkeiten zu finden, mit sich selbst, ihren Gefühlen und Ihren Beziehungen besser umgehen zu können. Dies geschieht, je nach Situation und Wunsch , mittels therapeutischen Gesprächen, Rollenspielen, Phantasiereisen, Bewusstheits- & Körperübungen, kreativer Traumarbeit, etc.

• Am Ende der Therapie fühlen Sie sich deutlich besser als zu Beginn - höhere Lebensqualität. Dann wird die Frequenz der Stunden verringert und zum Schluss findet ein Abschlussgespräch statt.

Dies stellt nur eine Auswahl dar. Bitte melden Sie sich deshalb einfach mit Ihrem persönlichen Anliegen oder wenn Sie Fragen haben bei mir.

Ich freue mich, von Ihnen zu hören!